n tue

Wil je gymmen, turnen, trampolinespringen of freerunnen? Dan ben je bij GymXL aan het juiste adres!

Op deze pagina vind je ons uitgebreide sportaanbod voor jong en oud. Kies de sport die bij je past en meld je aan!

Ook vind je hier algemene informatie over onze lessen en het vakantierooster voor het komende seizoen.

Welke sporten biedt GymXL aan?

Op recreatief niveau kun je bij GymXL terecht voor:

  • Turnen (vanaf 6 jaar, jongens en meisjes apart; groepen vanaf ca. 14 jaar/18 jaar gemengd, dames 35+)
  • Trampolinespringen (gemengd, vanaf 7 jaar)
  • Freerunnen (gemengd, vanaf 7 jaar)
  • Groepsspringen (gemengd, vanaf 10 jaar)
  • Peutergym (gemengd, 2-3 jaar, samen met een ouder of grootouder)
  • Kleutergym (gemengd, 4-5 jaar)

Verder naar onder op deze pagina lees je wat je zoal doet en leert tijdens onze lessen, en wanneer en waar we welke lessen geven. Heb je interesse? Geef je dan op voor twee gratis en vrijblijvende proeflessen.

Natuurlijk geven we ook trainingen aan wedstrijdsporters in de disciplines Turnen dames, Turnen heren, Trampolinespringen, Freerunnen en Groepsspringen.

Waar worden de lessen gegeven?

GymXL geeft les op twee locaties:

Vathorst

GymXL
Schiermonnikooghof 21
3826 DK Amersfoort

Routebeschrijving

Bokkeduinen

FitAcademie Bokkeduinen
Sportpark Bokkeduinen 11
3819 BD Amersfoort

  • In Vathorst geven we alle dagen les en kun je terecht voor alle sporten.
  • Op de Bokkeduinen zijn we op donderdag- en vrijdagmiddag te vinden.

Verder naar onder op deze pagina kun je per locaties zien welke lessen op welke dagen en tijden worden gegeven.

Wat kost sporten bij GymXL?

Op de pagina Contributie lees je daar alles over. Krappe beurs? Misschien kom je in aanmerking voor een bijdrage van het Jeudfonds sport en cultuur.

Zijn er lessen in de schoolvakanties en op feestdagen?

klik hier om het vakantierooster te bekijken

Vakantierooster seizoen 2024-2025

Herfstvakantie 2024 21 t/m 27 oktober Geen lessen
Sinterklaas 2024 5 december We geven les tot 18.00 uur, de lessen die beginnen om 17.30 uur of later vervallen
Kerstvakantie 2024-2025 21 december 2024 t/m 5 januari 2025 Geen lessen
Voorjaarsvakantie 22 februari t/m 2 maart Geen lessen
Goede vrijdag & Pasen 18 april Geen lessen
Pasen 20 en 21 april Geen lessen
Koningsdag 26 april Geen lessen
Meivakantie 26 april t/m 4 mei Geen lessen, wel open trainingen voor leden
Hemelvaartsdag 29 mei Geen lessen
Pinksteren 8 en 9 juni Geen lessen
Zomervakantie 19 juli t/m 31 augustus Geen lessen

Turnen meisjes

Informatie

Samen met je sportvriendinnen leer je waar het bij turnen om gaat: draaien, springen, rollen, zwaaien en balanceren. De les begint met een warming-up. Daarna doe je oefeningen op bijvoorbeeld de vloer, de balk, aan de brug en op de trampoline. Zo leer je steeds meer turnelementen. Natuurlijk is er ook tijd voor leuke behendigheidsspelletjes!

  • Enkele keren per jaar kun je meedoen aan een activiteit, bijvoorbeeld diplomaturnen of een wedstrijd.
  • Turnen doe je op blote voeten, in een turnpakje of in een korte sportbroek en een t-shirt. Bij diplomaturnen of een wedstrijd is dat zo’n mooi GymXL-turnpakje.
  • Draag lang haar in een staart, vlecht of knot.

Seizoen 2024-2025

Lesrooster Turnen meisjes Vathorst

Maandag

15:30 – 16:30 Turnen meisjes 6-7 jaar
16:30 – 17:30 Turnen meisjes 8-9 jaar
17:30 – 18:30 Turnen meisjes 10 t/m 12 jaar
18:30 – 19:30 Turnen meisjes recreatie + middenbouw
20:00 – 22:00 Turnen volwassen 18+

Dinsdag

14:30 – 15:30 Turnen meisjes 6-7 jaar
15:30 – 16:30 Turnen meisjes 8-9 jaar
16:30 – 17:30 Turnen meisjes 10 t/m 12 jaar
18:30 – 19:30 Turnen meisjes Recreatie+ groep 10 t/m 12 jaar – alleen op uitnodiging

Woensdag

15:30 – 16:30 Turnen meisjes 6-7 jaar
16:30 – 17:30 Turnen meisjes 8-9 jaar
17:30 – 18:30 Turnen meisjes 10-11-12 jaar
19:00 – 20:00 Turnen meisjes voortgezet onderwijs
20:00 – 21:30 Turnen meisjes 13 t/m 15 jaar

Donderdag

14:30 – 15:30 Turnen meisjes 6-7 jaar
15:30 – 16:30 Turnen meisjes recreatie + onderbouw
16:30 – 17:30 Turnen meisjes 8-9 jaar
17:30 – 18:30 Turnen meisjes 10-11-12 jaar
18:30 – 19:30 Turnen meisjes voortgezet onderwijs

Vrijdag

14:30 – 15:30 Turnen meisjes 6-7 jaar
15:30 – 16:30 Turnen meisjes 6-7 jaar
16:30 – 17:30 Turnen meisjes 8-9 jaar
17:30 – 18:30 Turnen meisjes 10 t/m 12 jaar
18:30 – 19:30 Turnen meisjes recreatie+ 7 t/m 9 jaar
19:30 – 20:30 Turnen meisjes recreatie+ 10 t/m 12 jaar

Lesrooster Turnen meisjes Bokkeduinen

Vrijdag

16:00 – 17:00 Turnen meisjes 6-7 jaar
17:00 – 18:00 Turnen meisjes 8-9 jaar
18:00 – 19:00 Turnen meisjes 10 t/m 13 jaar

Turnen jongens

Informatie

Samen met je sportvrienden leer je waar het bij turnen om gaat: draaien, springen, rollen, zwaaien en balanceren. De les begint met een warming-up. Daarna doe je oefeningen op bijvoorbeeld de vloer, aan de ringen en de brug en op de trampoline. Zo leer je steeds meer turnelementen. Natuurlijk is er ook tijd voor leuke behendigheidsspelletjes!

  • Enkele keren per jaar kun je meedoen aan een activiteit, bijvoorbeeld diplomaturnen of een wedstrijd.
  • Turnen doe je op blote voeten, in een korte sportbroek en een t-shirt. Bij diplomaturnen of een wedstrijd is dat een zwart broekje en GymXL-shirt.
  • Bij het gebruik van de hal gelden een aantal regels. Wil je je daar aan houden?

Seizoen 2023-2024

Lesrooster Turnen jongens Vathorst

Maandag

16:00 – 17:00 Turnen jongens 5-6-7 jaar
17:00 – 18:00 Turnen jongens 8-9-10 jaar

[/text-with-icon]

19:00 – 20:30 Turnen jongens voortgezet onderwijs

Donderdag

15:00 – 16:00 Turnen jongens 5-6-7 jaar
16:00 – 17:00 Turnen jongens 8-9-10 jaar

Vrijdag

19:00 – 20:30 Turnen jongens voortgezet onderwijs

Groepsspringen

Voor jongens en meisjes vanaf 10 jaar

Informatie

Is het voor jou duidelijk: sprongen maken is het leukste dat er is? Zou je het liefst de hele les losgaan op de tumbling en de minitrampoline? Dan is onze springgroep iets voor jou!

Lesrooster groepsspringen Vathorst

Dinsdag

20:30 – 21:30 Groepsspringen

Trainingen voor Volwassenen

Informatie turnen 14+, 18+ en 35+

Heb je vroeger geturnd, en wil je de draad weer oppakken? Of heb je nooit geturnd, maar ben je op zoek naar een veelzijdige sport waarmee je lenigheid, kracht, coördinatie èn conditie opbouwt? Dan zijn onze gemengde turnlessen iets voor jou.

Seizoen 2023-2024

Lesrooster Volwassenen Vathorst

Maandag

20:00 – 22:00 Turnen volwassenen 18+

Dinsdag

19:00 – 20:00 Freerun 16+ dames

Donderdag

19:00 – 20:00 Freerun 14+ gemengd

Vrijdag

19:00 – 20:00 Freerun 14+

Kangoeroe- en Guppiegym

Voor peuters en kleuters van 2 t/m 5 jaar

Informatie

Spelenderwijs leer je de basisvormen van bewegen. Bij de Kangoeroe-gym doe je dat samen met paps of mams, bij Guppie-gym in een groep met leeftijdsgenootjes. De les begint met een warming-up. Daarna doe je allerlei leuke oefeningen en behendigheidsspelletjes.

  • Gymmen doe je op blote voeten, in een turnpakje of in een korte sportbroek en een t-shirt.
  • Draag lang haar in een staart, vlecht of knot.

Seizoen 2023-2024

Lesrooster Kangoeroe- en Guppiegym Vathorst

Maandag

14:30 – 15:30 Guppie-gym 4-5 jaar

Woensdag

09:00 – 10:00 Kangoeroegym 2-3 jaar
10:00 – 11:00 Kangoeroegym 2-3 jaar
14:30 – 15:30 Guppiegym 4-5 jaar

Vrijdag

9:00 – 10:00 Kangoeroegym 2-3 jaar
10:00 – 11:00 Kangoeroegym 2-3 jaar

Trampolinespringen

Voor kinderen vanaf 7 jaar en jongeren

Informatie

  • In de lessen sporten jongens en meisjes samen
  • Draag gemakkelijk zittende sportkleding en sokken
  • Doe lang haar in een staart, vlecht of knot

Seizoen 2023-2024

Lesrooster Trampolinespringen Vathorst

Dinsdag

16:00 – 17:00 Trampolinespringen 6-12 jaar
17:00 – 18:00 Trampolinespringen voortgezet onderwijs

Donderdag

16:30 – 17:30 Trampolinespringen 6-9 jaar
17:30 – 18:30 Trampolinespringen 10-11-12 jaar
18:30 – 19:30 Trampolinespringen voortgezet onderwijs

Lesrooster Freestyle Trampoline Vathorst

Maandag

19:00 – 20:30 Freestyle Trampoline 12+

Woensdag

19:00 – 20:30 Freestyle Trampoline 12+

Freerunnen

Voor kinderen vanaf 7 jaar en jongeren

Wachtlijst-instuif bij GymXL

Informatie

Freerunning is een spectaculaire sport waarbij je je zo snel mogelijk verplaatst over en langs obstakels. Denk bijvoorbeeld aan muren, daken en railings, al dan niet op grote hoogte of op bijzondere locaties. Je doet allerlei tricks en maakt adembenemende salto’s. Dit geeft je het ultieme gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. Samen met je sportvrienden en -vriendinnen kun je hiervoor trainen bij GymXL.

De les begint met een warming-up. Daarna oefen je tricks en salto’s op ons speciale freerunparcours, de trampolines en op de toestellen en de vloer in de hal. De blokkenkuil naast de trampolines helpt je om jezelf steeds verder uit te dagen. Zo leer je je steeds vloeiender en beheerster bewegen over de obstakels in je omgeving.

  • In bijna alle lessen sporten jongens en meisjes samen
  • Draag gemakkelijk zittende sportkleding en zaalschoenen
  • Doe lang haar in een staart, vlecht of knot

Seizoen 2023-2024

Lesrooster Freerunnen Vathorst

Maandag

14:30 – 15:30 Freerunnen 7-8 jaar
15:30 – 16:30 Freerunnen 9-10 jaar
16:30 – 17:30 Freerunnen 10-11-12 jaar
18:30 – 19:30 Freerunnen 12-13-14 jaar
19:30 – 20:30 Freerunnen 15-16 jaar

Dinsdag

14:30 – 15:30 Freerunnen 6-7 jaar – vanaf 1 februari 2025
15:30 – 16:30 Freerunnen 8-9 jaar
16:30 – 17:30 Freerunnen 10-11-12 jaar
18:00 – 19:00 Freerunnen meisjes 13+
19:00 – 20:00 Freerunnen meisjes 9+
19:00 – 20:00 Freerunnen 16+ dames

Woensdag

14:30 – 15:30 Freerunnen 7-8 jaar
15:30 – 16:30 Freerunnen 8-9 jaar
16:30 – 17:30 Freerunnen 10-11 jaar
17:30 – 18:30 Freerunnen 12-11-13 jaar
19:30 – 20:30 Freerunnen 13+ jaar

Donderdag

14:30 – 15:30 Freerunnen 7-8 jaar
15:30 – 16:30 Freerunnen 9-10 jaar
16:30 – 17:30 Freerunnen 10-12 jaar
18:00 – 19:00 Freerunnen 13 jaar
19:00 – 20:00 Freerunnen 14+

Vrijdag

14:30 – 15:30 Freerunnen 6-7 jaar
15:30 – 16:30 Freerunnen 8-9 jaar
16:30 – 17:30 Freerunnen 10-11 jaar
18:00 – 19:00 Freerunnen 12-13 jaar
19:00 – 20:00 Freerunnen 14+ gemengd

Selectietrainingen

Voor talentvolle turnsters, turners, trampolinespringers en freerunners, op uitnodiging

Onze trainers zijn altijd op zoek naar talenten! Val jij op door hoe makkelijk je het turnen, trampolinespringen of freerunnen aanleert? En vind je het leuk om wekelijks meerdere uren/dagen te trainen? Dan word je misschien wel uitgenodigd voor één van onze selectiegroepen!

Selectieleden nemen een aantal keer per jaar deel aan officiële wedstrijden, georganiseerd door de KNGU. GymXL biedt zowel een districtsselectie (regionale wedstrijden) als een selectie die uitkomt op landelijk niveau.

Voor de jongste talentjes hebben we speciale groepen. Deze bereiden de kinderen op speelse wijze voor op ‘het echte werk’.