Lessen

Samen met je sportvriendinnen leer je waar het bij turnen om gaat: draaien, springen, rollen, zwaaien en balanceren. De les begint met een warming-up. Daarna doe je oefeningen op bijvoorbeeld de vloer, de balk, aan de brug en op de trampoline. Zo leer je steeds meer turnelementen. Natuurlijk is er ook tijd voor leuke behendigheidsspelletjes!

Met dit formulier kun je je aanmelden. Binnen ongeveer een week nemen we per e-mail contact met je op. Je hoort dan of er al snel plek is, of dat je eerst nog een tijdje op de wachtlijst komt. Ben je aan de beurt? Dan volg je de eerste twee lessen gratis en vrijblijvend. Dus vind je het toch niet zo leuk, zit je nergens aan vast.

Wil je na de twee proeflessen doorgaan? Print dan het inschrijfformulier dat je per e-mail van ons hebt gekregen bij de uitnodiging voor de proeflessen. Vul het in (vergeet geen handtekening te zetten!) en geef het tijdens de derde les aan de trainer. Die zorgt dat je wordt ingeschreven. Vanaf dat moment ga je ook contributie betalen.

Samen met je sportvrienden leer je waar het bij turnen om gaat: draaien, springen, rollen, zwaaien en balanceren. De les begint met een warming-up. Daarna doe je oefeningen op bijvoorbeeld de vloer, aan de ringen en de brug en op de trampoline. Zo leer je steeds meer turnelementen. Natuurlijk is er ook tijd voor leuke behendigheidsspelletjes!

Met dit formulier kun je je aanmelden. Binnen ongeveer een week nemen we per e-mail contact met je op. Je hoort dan of er al snel plek is, of dat je eerst nog een tijdje op de wachtlijst komt. Ben je aan de beurt? Dan volg je de eerste twee lessen gratis en vrijblijvend. Dus vind je het toch niet zo leuk, zit je nergens aan vast.

Wil je na de twee proeflessen doorgaan? Print dan het inschrijfformulier dat je per e-mail van ons hebt gekregen bij de uitnodiging voor de proeflessen. Vul het in (vergeet geen handtekening te zetten!) en geef het tijdens de derde les aan de trainer. Die zorgt dat je wordt ingeschreven. Vanaf dat moment ga je ook contributie betalen.

Is het voor jou duidelijk: sprongen maken is het leukste dat er is? Zou je het liefst de hele les losgaan op de tumbling en de minitrampoline? Dan is onze springgroep iets voor jou!

Met dit formulier kun je je aanmelden. Binnen ongeveer een week nemen we per e-mail contact met je op. Je hoort dan of er al snel plek is, of dat je eerst nog een tijdje op de wachtlijst komt. Ben je aan de beurt? Dan volg je de eerste twee lessen gratis en vrijblijvend. Dus vind je het toch niet zo leuk, zit je nergens aan vast.

Wil je na de twee proeflessen doorgaan? Print dan het inschrijfformulier dat je per e-mail van ons hebt gekregen bij de uitnodiging voor de proeflessen. Vul het in (vergeet geen handtekening te zetten!) en geef het tijdens de derde les aan de trainer. Die zorgt dat je wordt ingeschreven. Vanaf dat moment ga je ook contributie betalen.

Heb je vroeger geturnd, en wil je de draad weer oppakken? Of heb je nooit geturnd, maar ben je op zoek naar een veelzijdige sport waarmee je lenigheid, kracht, coördinatie èn conditie opbouwt? Dan zijn onze gemengde turnlessen iets voor jou.

In beweging zijn is belangrijk voor mensen van alle leeftijden! Daarom is ons sportaanbod met ingang van september 2019 uitgebreid de Sportfit 60+-groep. Bent u 60 jaar of ouder en op zoek naar een gezellige manier om te bewegen, samen met leeftijdgenoten? Wij bieden u een gevarieerd programma waarin bewegen op muziek, intervaltraining, kracht- en rekoefeningen allemaal aan bod komen. En na de les blijft u toch gezellig even napraten onder het genot van een gratis kopje koffie of thee?

Met dit formulier kun je je aanmelden. Binnen ongeveer een week nemen we per e-mail contact met je op. Je hoort dan of er al snel plek is, of dat je eerst nog een tijdje op de wachtlijst komt. Ben je aan de beurt? Dan volg je de eerste twee lessen gratis en vrijblijvend. Dus vind je het toch niet zo leuk, zit je nergens aan vast.

Wil je na de twee proeflessen doorgaan? Print dan het inschrijfformulier dat je per e-mail van ons hebt gekregen bij de uitnodiging voor de proeflessen. Vul het in (vergeet geen handtekening te zetten!) en geef het tijdens de derde les aan de trainer. Die zorgt dat je wordt ingeschreven. Vanaf dat moment ga je ook contributie betalen.

Spelenderwijs leer je de basisvormen van bewegen. Bij de Kangaroo-gym doe je dat samen met paps of mams, bij Guppie-gym in een groep met leeftijdsgenootjes. De les begint met een warming-up. Daarna doe je allerlei leuke oefeningen en behendigheidsspelletjes. In bijna alle peuter- en kleuterlessen bieden wij het nijntje Beweegdiploma aan. Lees verder >>

Met dit formulier kun je je aanmelden. Binnen ongeveer een week nemen we per e-mail contact met je op. Je hoort dan of er al snel plek is, of dat je eerst nog een tijdje op de wachtlijst komt. Ben je aan de beurt? Dan volg je de eerste twee lessen gratis en vrijblijvend. Dus vind je het toch niet zo leuk, zit je nergens aan vast.

Wil je na de twee proeflessen doorgaan? Print dan het inschrijfformulier dat je per e-mail van ons hebt gekregen bij de uitnodiging voor de proeflessen. Vul het in (vergeet geen handtekening te zetten!) en geef het tijdens de derde les aan de trainer. Die zorgt dat je wordt ingeschreven. Vanaf dat moment ga je ook contributie betalen.

N.B. op de locatie Kruiskamp kunnen wij helaas niet het nijntje-Beweegdiploma aanbieden. Voor de lessen op deze locatie geldt een aangepast contributietarief.

Met dit formulier kun je je aanmelden. Binnen ongeveer een week nemen we per e-mail contact met je op. Je hoort dan of er al snel plek is, of dat je eerst nog een tijdje op de wachtlijst komt. Ben je aan de beurt? Dan volg je de eerste twee lessen gratis en vrijblijvend. Dus vind je het toch niet zo leuk, zit je nergens aan vast.

Wil je na de twee proeflessen doorgaan? Print dan het inschrijfformulier dat je per e-mail van ons hebt gekregen bij de uitnodiging voor de proeflessen. Vul het in (vergeet geen handtekening te zetten!) en geef het tijdens de derde les aan de trainer. Die zorgt dat je wordt ingeschreven. Vanaf dat moment ga je ook contributie betalen.

Met dit formulier kun je je aanmelden. Binnen ongeveer een week nemen we per e-mail contact met je op. Je hoort dan of er al snel plek is, of dat je eerst nog een tijdje op de wachtlijst komt. Ben je aan de beurt? Dan volg je de eerste twee lessen gratis en vrijblijvend. Dus vind je het toch niet zo leuk, zit je nergens aan vast.

Wil je na de twee proeflessen doorgaan? Print dan het inschrijfformulier dat je per e-mail van ons hebt gekregen bij de uitnodiging voor de proeflessen. Vul het in (vergeet geen handtekening te zetten!) en geef het tijdens de derde les aan de trainer. Die zorgt dat je wordt ingeschreven. Vanaf dat moment ga je ook contributie betalen.

Neem contact op met info@gymxl.nl