Welke sporten biedt GymXL aan?
Op recreatief niveau kun je bij GymXL terecht voor:
- Turnen (vanaf 6 jaar, jongens en meisjes apart; groepen vanaf ca. 14 jaar/18 jaar gemengd, dames 35+)
- Trampolinespringen (gemengd, vanaf 7 jaar)
- Freerunnen (gemengd, vanaf 7 jaar)
- Groepsspringen (gemengd, vanaf 10 jaar)
- Peutergym (gemengd, 2-3 jaar, samen met een ouder of grootouder)
- Kleutergym (gemengd, 4-5 jaar)
- Aangepast sporten (volwassenen met een verstandelijke handicap)
Verder naar onder op deze pagina lees je wat je zoal doet en leert tijdens onze lessen, en wanneer en waar we welke lessen geven. Heb je interesse? Geef je dan op voor twee gratis en vrijblijvende proeflessen.
Natuurlijk geven we ook trainingen aan wedstrijdsporters in de disciplines Turnen dames, Turnen heren, Trampolinespringen, Freerunnen en Groepsspringen.
Waar worden de lessen gegeven?
GymXL geeft les op twee locaties:
VathorstStichting Turn Inn |
BokkeduinenFitAcademie Bokkeduinen |
- In Vathorst geven we alle dagen les en kun je terecht voor alle sporten.
- Op de Bokkeduinen zijn we op donderdag- en vrijdagmiddag te vinden.
Verder naar onder op deze pagina kun je per locaties zien welke lessen op welke dagen en tijden worden gegeven.
Wat kost sporten bij GymXL?
Op de pagina Contributie lees je daar alles over. Krappe beurs? Misschien kom je in aanmerking voor een bijdrage van het Jeudfonds sport en cultuur.
Zijn er lessen in de schoolvakanties en op feestdagen?
klik hier om het vakantierooster te bekijken
Vakantierooster seizoen 2022-2023
| Herfstvakantie | 22 t/m 30 oktober | Geen lessen |
| Sinterklaas | 5 december | We geven les tot 18.00 uur, de lessen die beginnen om 17.30 uur of later vervallen |
| Kerstvakantie | 24 december t/m 8 januari | Geen lessen |
| Voorjaarsvakantie | 25 februari t/m 5 maart | Geen lessen |
| Goede vrijdag | 7 april | Geen lessen |
| Tweede Paasdag | 10 april | Geen lessen |
| Koningsdag | 27 april | Geen lessen |
| Meivakantie | 29 april t/m 7 mei | Geen lessen |
| Dodenherdenking | 4 mei | Informatie volgt |
| Bevrijdingsdag | 5 mei | Geen lessen |
| Hemelvaartsdag | 18 mei | Geen lessen |
| Dag na Hemelvaart | 19 mei | Geen lessen |
| Tweede Pinksterdag | 29 mei | Geen lessen |
| Zomervakantie | 8 juli t/m 20 augustus | Geen lessen |
Turnen meisjes
Voor meisjes van 6 t/m ca. 13 jaar
Informatie
Samen met je sportvriendinnen leer je waar het bij turnen om gaat: draaien, springen, rollen, zwaaien en balanceren. De les begint met een warming-up. Daarna doe je oefeningen op bijvoorbeeld de vloer, de balk, aan de brug en op de trampoline. Zo leer je steeds meer turnelementen. Natuurlijk is er ook tijd voor leuke behendigheidsspelletjes!
- Enkele keren per jaar kun je meedoen aan een activiteit, bijvoorbeeld diplomaturnen of een wedstrijd.
- Turnen doe je op blote voeten, in een turnpakje of in een korte sportbroek en een t-shirt. Bij diplomaturnen of een wedstrijd is dat zo’n mooi GymXL-turnpakje.
- Draag lang haar in een staart, vlecht of knot.
NIEUW Seizoen 2022-2023
Lesrooster Turnen meisjes Vathorst
Maandag
| 15:30 – 16:30 | Turnen meisjes (6-7 jaar) | Engelbert |
| 16:30 – 17:30 | Turnen meisjes (8-9 jaar) | Engelbert |
| 17:30 – 18:30 | Turnen meisjes (10 t/m 12 jaar) | Engelbert |
Dinsdag
| 14:30 – 15:30 | Turnen meisjes (6-7 jaar) | Hanja |
| 15:30 – 16:30 | Turnen meisjes (8-9 jaar) | Hanja |
| 16:30 – 17:30 | Turnen meisjes (10 t/m 12 jaar) | Hanja |
| 17:30 – 18:30 | Turnen meisjes Recreatie+ groep (7 t/m 9 jaar) alleen op uitnodiging | Hanja |
| 18:30 – 19:30 | Turnen meisjes Recreatie+ groep (10 t/m 12 jaar) alleen op uitnodiging | Hanja |
Woensdag
| 14:30 – 15:30 | Turnen meisjes (6-7 jaar) | Anne Visser |
| 15:30 – 16:30 | Turnen meisjes (6-7 jaar) | Anne Visser |
| 16:30 – 17:30 | Turnen meisjes (8-9 jaar) | Anne Visser |
| 17:30 – 18:30 | Turnen meisjes (10 t/m 12 jaar) | Anne Visser |
| 18:00 – 19:00 | Turnen meisjes (13 t/m 15 jaar) | Anouk de Vries |
| 19:00 – 20:30 | Turnen meisjes (16 jaar en ouder) | Anouk de Vries |
Donderdag
| 14:30 – 15:30 | Turnen meisjes (6-7 jaar) | Hanja |
| 15:30 – 16:30 | Turnen meisjes (8-9 jaar) | Hanja |
| 16:30 – 17:30 | Turnen meisjes (8-9 jaar) | Hanja |
| 17:30 – 18:30 | Turnen meisjes (10 t/m 12 jaar) | Hanja |
| 18:30 – 19:30 | Turnen meisjes (13 jaar en ouder) | Hanja |
Vrijdag
| 15:30 – 16:30 | Turnen meisjes (6-7 jaar) | Anouk |
| 16:30 – 17:30 | Turnen meisjes (8-9 jaar) | Anouk |
| 17:30 – 18:30 | Turnen meisjes (10 t/m 12 jaar) | Anouk |
| 18:30 – 19:30 | Turnen meisjes recreatie+ (7 t/m 9 jaar) | Anouk |
| 19:30 – 20:30 | Turnen meisjes recreatie+ (10 t/m 12 jaar) | Anouk |
NIEUW Seizoen 2022-2023
Lesrooster Turnen meisjes Bokkeduinen
Vrijdag
| 16:00 – 17:00 | Turnen meisjes (6-7 jaar) | Hanja |
| 17:00 – 18:00 | Turnen meisjes (8-9 jaar) | Hanja |
| 18:00 – 19:00 | Turnen meisjes (10 t/m 13 jaar) | Hanja |
Turnen jongens
Voor jongens van 6 t/m ca. 13 jaar
Informatie
Samen met je sportvrienden leer je waar het bij turnen om gaat: draaien, springen, rollen, zwaaien en balanceren. De les begint met een warming-up. Daarna doe je oefeningen op bijvoorbeeld de vloer, aan de ringen en de brug en op de trampoline. Zo leer je steeds meer turnelementen. Natuurlijk is er ook tijd voor leuke behendigheidsspelletjes!
- Enkele keren per jaar kun je meedoen aan een activiteit, bijvoorbeeld diplomaturnen of een wedstrijd.
- Turnen doe je op blote voeten, in een korte sportbroek en een t-shirt. Bij diplomaturnen of een wedstrijd is dat een zwart broekje en GymXL-shirt.
- Bij het gebruik van de hal gelden een aantal regels. Wil je je daar aan houden?
NIEUW Seizoen 2022-2023
Lesrooster Turnen jongens Vathorst
Maandag
| 14.30 – 15.30 | Turnen jongens (6-7 jaar) | Ezra |
| 15.30 – 16.30 | Turnen jongens (8-9 jaar) | Ezra |
| 18.30 – 19.30 | Turnen jongens (10 t/m 12 jaar) | Ezra |
Dinsdag
| 15.00 – 16.00 | Turnen jongens (6-8 jaar) | Ezra |
Donderdag
| 15.00 – 16.00 | Turnen jongens (6-7 jaar) | Ezra |
| 16.00 – 17.00 | Turnen jongens (8-9 jaar) | Ezra |
Vrijdag
| 14.30 – 15.30 | Turnen jongens (6-8 jaar) | Ezra |
| 18.30 – 19.30 | Turnen jongens (10 t/m 12 jaar) | Ezra |
| 18.30 – 20.00 | Turnen jongens (13 jaar en ouder) | Engelbert, Ezra |
Groepsspringen
Voor jongens en meisjes vanaf 10 jaar
Informatie
Is het voor jou duidelijk: sprongen maken is het leukste dat er is? Zou je het liefst de hele les losgaan op de tumbling en de minitrampoline? Dan is onze springgroep iets voor jou!
Lesrooster groepsspringen Vathorst
Dinsdag
| 17.30 – 18.30 | Groepsspringen | Hanja Kappe |
Gemengd turnen/gymmen
Voor jongeren vanaf ca. 14 jaar, volwassenen en senioren
Informatie turnen 14+, 18+ en 35+
Heb je vroeger geturnd, en wil je de draad weer oppakken? Of heb je nooit geturnd, maar ben je op zoek naar een veelzijdige sport waarmee je lenigheid, kracht, coördinatie èn conditie opbouwt? Dan zijn onze gemengde turnlessen iets voor jou.
Kangoeroe- en Guppiegym
Voor peuters en kleuters van 2 t/m 5 jaar
Informatie
Spelenderwijs leer je de basisvormen van bewegen. Bij de Kangoeroe-gym doe je dat samen met paps of mams, bij Guppie-gym in een groep met leeftijdsgenootjes. De les begint met een warming-up. Daarna doe je allerlei leuke oefeningen en behendigheidsspelletjes.
- Gymmen doe je op blote voeten, in een turnpakje of in een korte sportbroek en een t-shirt.
- Draag lang haar in een staart, vlecht of knot.
NIEUW Seizoen 2022-2023
Lesrooster Kangoeroe- en Guppiegym Vathorst
Maandag
| 14.30 – 15.30 | Guppie-gym 4-5 jaar | Hanja Kappe |
Woensdag
| 09.00 – 10.00 | Kangoeroegym 2-3 jaar | Anne Visser |
| 10.00 – 11.00 | Kangoeroegym 2-3 jaar | Anne Visser |
| 15.00 – 16.00 | Guppie-gym 4-5 jaar | Anouk de Vries |
| 16.00 – 17.00 | Guppie-gym 4-5 jaar | Anouk de Vries |
Vrijdag
| 9.00 – 10.00 | Kangoeroe-gym 2-3 jaar | |
| 10.00 – 11.00 | Kangoeroe-gym 2-3 jaar |
Trampolinespringen
Voor kinderen vanaf 7 jaar en jongeren
Informatie
- In de lessen sporten jongens en meisjes samen
- Draag gemakkelijk zittende sportkleding en sokken
- Doe lang haar in een staart, vlecht of knot
Lesrooster Trampolinespringen Vathorst
Maandag
| 15:30 – 16:30 | Trampolinespringen 7 t/m 9 jaar | Gerlissa |
| 18:30 – 19:30 | Trampolinespringen 10 t/m 12 jaar | Joey |
Dinsdag
| 15:00 – 16:00 | Trampolinespringen 7 t/m 9 jaar | Yerusha |
| 16:00 – 17:00 | Trampolinespringen 10 t/m 12 jaar | Yerusha |
| 18:30 – 19:30 | Trampolinespringen middelbaar onderwijs | Yerusha |
Donderdag
| 17:30 – 18:30 | Trampolinespringen 7 t/m 9 jaar | Lara |
| 18:30 – 19:30 | Trampolinespringen 10 t/m 12 jaar | Lara |
| 19:30 – 20:30 | Trampolinespringen middelbaar onderwijs | Lara |
| 20:00 – 21:00 | Trampolinespringen Volwassenen | Lara |
Vrijdag
| 15:00 – 16:00 | Trampolinespringen 7 t/m 9 jaar | Yerusha |
| 16:00 – 17:00 | Trampolinespringen 10 t/m 12 jaar | Yerusha |
| 17:00 – 18:00 | Trampolinespringen middelbaar onderwijs | Yerusha |
Freerunnen
Voor kinderen vanaf 7 jaar en jongeren
Informatie
Freerunning is een spectaculaire sport waarbij je je zo snel mogelijk verplaatst over en langs obstakels. Denk bijvoorbeeld aan muren, daken en railings, al dan niet op grote hoogte of op bijzondere locaties. Je doet allerlei tricks en maakt adembenemende salto’s. Dit geeft je het ultieme gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. Samen met je sportvrienden en -vriendinnen kun je hiervoor trainen bij GymXL.
De les begint met een warming-up. Daarna oefen je tricks en salto’s op ons speciale freerunparcours, de trampolines en op de toestellen en de vloer in de hal. De blokkenkuil naast de trampolines helpt je om jezelf steeds verder uit te dagen. Zo leer je je steeds vloeiender en beheerster bewegen over de obstakels in je omgeving.
- In bijna alle lessen sporten jongens en meisjes samen
- Draag gemakkelijk zittende sportkleding en zaalschoenen
- Doe lang haar in een staart, vlecht of knot
NIEUW Seizoen 2022-2023
Lesrooster Freerunnen Vathorst
Maandag
| 14:30 – 15:30 | Freerunnen (7-8 jaar) | Chayim |
| 14:30 – 15:30 | Freerunnen (7-8 jaar) | Joey |
| 15:30 – 16:30 | Freerunnen (9-10 jaar) | Chayim |
| 15:30 – 16:30 | Freerunnen (9-10 jaar) | Joey |
| 16:30 – 17:30 | Freerunnen (10-11 jaar) | Chayim |
| 16:30 – 17:30 | Freerunnen (10-11 jaar) | Joey |
| 17:30 – 18:30 | Freerunnen (10-11 jaar) | Chayim |
| 17:30 – 18:30 | Freerunnen (11-12 jaar) | Joey |
| 18:30 – 19:30 | Freerunnen (11-12 jaar) | Stef |
| 19:30 – 20:30 | Freerunnen (13-14 jaar) | Stef |
| 20:30 – 21:30 | Freerunnen (15-16 jaar) | Stef |
Dinsdag
| 14:30 – 15:30 | Freerunnen (7-8 jaar) | Yendor |
| 14:30 – 15:30 | Freerunnen (7-8 jaar) | Chayim |
| 15:30 – 16:30 | Freerunnen (9-11 jaar) | Yendor |
| 15:30 – 16:30 | Freerunnen (9-11 jaar) | Chayim |
| 16:30 – 17:30 | Freerunnen (11-13 jaar) | Yendor |
| 18:00 – 19:00 | Freerunnen Meiden (basisschool) | Armando |
| 19:00 – 20:00 | Freerunnen Meiden (voortgezet onderwijs) | Armando |
| 20:00 – 21:00 | Freerunnen (13 jaar en ouder) | Armando |
Woensdag
| 14:30 – 15:30 | Freerunnen (7-8 jaar) | Chayim |
| 15:30 – 16:30 | Freerunnen (8-9 jaar) | Chayim |
| 16:30 – 17:30 | Freerunnen (9-10 jaar) | Chayim |
| 17:30 – 18:30 | Freerunnen (11-12 jaar) | Chayim |
| 18:30 – 19:30 | Freerunnen (12-13 jaar) | Chayim |
| 19:00 – 20:00 | Freerunnen (13-14 jaar) | Armando |
| 20:00 – 21:00 | Freerunnen (14-16 jaar) | Armando |
Donderdag
| 14:30 – 15:30 | Freerunnen (7-8 jaar) | Joey |
| 15:30 – 16:30 | Freerunnen (9-10 jaar) | Joey |
| 15:30 – 16:30 | Freerunnen (9-10 jaar) | Chayim |
| 16:30 – 17:30 | Freerunnen (11-12 jaar) | Joey |
| 16:30 – 17:30 | Freerunnen (10-11 jaar) | Chayim |
| 18:00 – 19:00 | Freerunnen (12-13 jaar) | Yendor |
| 19:00 – 20:00 | Freerunnen (13-14 jaar) | Yendor |
| 20:00 – 21:00 | Freerunnen (14-16 jaar) | Yendor |
| 21:00 – 22:00 | Freerunnen (16 jaar en ouder) | Yendor |
Vrijdag
| 14:30 – 15:30 | Freerunnen (7-8 jaar) | Yendor |
| 14:30 – 15:30 | Freerunnen (7-8 jaar) | Chayim |
| 15:30 – 16:30 | Freerunnen (9-10 jaar) | Chayim |
| 15:30 – 16:30 | Freerunnen (9-10 jaar) | Yendor |
| 16:30 – 17:30 | Freerunnen (11-12 jaar) | Yendor |
| 16:30 – 17:30 | Freerunnen (11-12 jaar) | Chayim |
| 18:00 – 19:00 | Freerunnen (13-14 jaar) | Stef |
| 19:00 – 20:00 | Freerunnen (13-14 jaar) | Stef |
| 20:00 – 21:00 | Freerunnen (14 t/m 16 jaar) | Pim |
| 21:00 – 22:00 | Freerunnen (16 jaar en ouder) | Pim |
Selectietrainingen
Voor talentvolle turnsters, turners, trampolinespringers en freerunners, op uitnodiging
Onze trainers zijn altijd op zoek naar talenten! Val jij op door hoe makkelijk je het turnen, trampolinespringen of freerunnen aanleert? En vind je het leuk om wekelijks meerdere uren/dagen te trainen? Dan word je misschien wel uitgenodigd voor één van onze selectiegroepen!
Selectieleden nemen een aantal keer per jaar deel aan officiële wedstrijden, georganiseerd door de KNGU. GymXL biedt zowel een districtsselectie (regionale wedstrijden) als een selectie die uitkomt op landelijk niveau.
Voor de jongste talentjes hebben we speciale groepen. Deze bereiden de kinderen op speelse wijze voor op ‘het echte werk’.