Category

Mededelingen

In augustus weer open trainingen!

By | Mededelingen | No Comments

Vanwege COVID-19 hebben we lange tijd geen open trainingen georganiseerd. Maar in augustus pakken we de draad weer op! Helaas is de coronacrisis nog niet voorbij. Daarom zijn extra maatregelen nodig. Dus wil je komen, houd dan rekening met het volgende:

  • Alleen sporters t/m 17 jaar zijn welkom.
  • Kom alleen naar GymXL als je hebt gereserveerd. Reserveren doe je via de kalender op onze website.
  • Kom niet te vroeg van tevoren; maximaal een kwartier.
  • Heb je klachten zoals verkoudheid, hoesten, benauwdheid, verhoging of koorts? Blijf dan thuis! Heeft iemand anders in je gezin zulke klachten? Ook dan mag je niet komen.
  • Was thuis je handen met zeep (minimaal 20 sec) voordat je naar GymXL komt. Doe dat ook na ieder toiletbezoek en als je na je sessie weer thuis komt.
  • Hoest en nies in je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes en gooi deze na gebruik weg.
  • De kantine is gesloten. Ouders kunnen daar niet blijven wachten. Ouders mogen ook niet mee de zaal in.
  • De tijden zijn aangepast om grote drukte te voorkomen. Blijf na je sessie niet hangen in of rond de hal, maar ga direct naar huis.

Wij sporten weer binnen!

By | Mededelingen | No Comments

Open training bij GymXLLaatst bijgewerkt: woensdag 2 juli, 20:17 uur

Jullie hebben het vast gehoord: op woensdag 24 juni heeft de regering de coronamaatregelen verder versoepeld. En dat is goed nieuws voor onze club, want:

Vanaf woensdag 1 juli zijn al onze sporters weer welkom in de zaal, op hun normale lesdag en -tijd!

Gaat alles dan weer net zoals altijd?

Nee, dat nog niet. Je moet rekening houden met het volgende.

Hoelang duurt de les?

De recreatieve lessen duren 45 minuten in plaats van een uur. Zo ontstaan er ruimte tussen de lessen, waarin sporters GymXL kunnen verlaten voordat de volgende groep aan de beurt is. Ook de tijden van selectietrainingen kunnen worden aangepast; je trainer kan je daarover meer vertellen.

Wanneer ben ik welkom?

Kom uitsluitend naar GymXL als je les hebt. Bij klachten zoals neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid, verhoging, koorts of smaakverlies blijf je thuis. Laat je testen. Heeft één van je huisgenoten zulke klachten? Ook dan blijf je thuis.

Wanneer moet ik er zijn?

Kom niet te vroeg – maximaal 10 minuten voor je les begint. 5 minuten is ook voldoende.

Mogen ouders binnen wachten?

  • Kom in je eentje op de fiets naar GymXL als je dat kunt en mag. Word je gebracht? Dan kan je ouder/verzorger terug naar huis gaan, in de auto wachten op de parkeerplaats of eventueel buiten wachten – op 1,5m afstand van anderen natuurlijk.
  • Locatie Vathorst: hier mogen ouders niet naar binnen (behalve de ouders van peuters die komen voor de ouder-kindgym natuurlijk).  De kantine is gesloten.
  • Locatie Bokkeduinen: hier kunnen ouders desgewenst gebruiken maken van de horeca. Er geldt geen maximumaantal bezoekers, maar wel de regel dat 1,5m afstand gehouden moet worden. Ook is een consumptie verplicht, zowel binnen als op het terras.

Waar moeten sporters wachten tot hun les begint?

  • Locatie Vathorst:
    Zit je op kleutergym, turnen of trampolinespringen? Wacht dan buiten, bij de normale ingang (de glazen deuren), tot je wordt opgehaald door een trainer.
    – Zit je op freerunnen? Dan wacht je op het pleintje voor de nooduitgang bij de freerunhoek op je trainer.
    – Selectieturners, -turnsters en -trampolinespringers maken gebruik van de nooduitgang aan de achterzijde van de hal (aan de kant van de warmtekrachtcentrale).
  • Locatie Bokkeduinen: sporters kunnen, zonder ouders, wachten voor de deur van de turnzaal.

Is de kleedkamer open?

  • Locatie Vathorst: kom in je sportkleren naar GymXL. Je mag met je groepje via de hal eventjes de kleedkamer in om je buitenschoenen, jas en tas in de kleedkamer te zetten en later weer op te halen. Laat de kleedkamerdeur open staan.
  • Locatie Bokkeduinen: Ja, de kleedkamer is open. Iedereen van 18 jaar of ouder moet daar 1,5m afstand houden van niet-gezinsleden.

Kan ik naar de WC tijdens het sporten?

  • Ga vóór de les thuis naar de WC.
  • Locatie Vathorst: tijdens de les mag je alleen in geval van nood naar de WC in de kleedkamer. Was daarna goed je handen. De douches in de kleedkamer en de toiletten in de gang zijn gesloten voor sporters.
  • Locatie Bokkeduinen: het handigst is om vóór de les thuis naar de WC te gaan. Moet je toch tijdens de les? Dan kan dat, maar let op: er mag maar één persoon tegelijk in een toiletgroep. Was daarna goed je handen.

Is je les afgelopen?

  • Locatie Vathorst: Dan ga je meteen naar buiten en naar huis, je blijft niet spelen of kletsen in of rond de hal.
  • Locatie Bokkeduinen: ga dan via de grote sporthal weer terug naar de gang, waar je ook je ouder/verzorger weer ziet als je wordt opgehaald.

En wat nog meer?  

  • Was goed je handen met zeep voordat je komt. Doe dat ook als je weer thuiskomt.
  • Hoesten en niezen doe je in je elleboog. Gebruik papieren zakdoekjes en gooi die na gebruik meteen weg.

Hoe zit het ook alweer met afstand houden?

Voor sporters gelden deze regels:

  • Kinderen t/m 12 jaar hoeven geen 1,5m afstand meer te houden van elkaar en van jongeren en volwassenen, dus ook niet van de trainers.
  • Jongeren van 13 t/m 17 jaar hoeven geen 1,5m afstand meer te houden van elkaar en van kinderen. In principe nog wel van volwassenen zoals trainers, maar als de veiligheid tijdens het sporten erom vraagt mag je dichter bij elkaar komen.
  • Ben je 18 jaar of ouder? Dan moet je buiten de hal en in de algemene ruimtes binnen (zoals de gang en de kleedkamer) 1,5m afstand van anderen houden. Probeer dat tijdens het sporten ook zoveel mogelijk te doen, maar als dat niet overal lukt, dan is dat geen probleem.

De komende weken bij GymXL

By | Mededelingen | No Comments

De voorjaarsvakantie komt eraan! Van 24 t/m 28 februari om precies te zijn. Er zijn in die week geen reguliere lessen. In de week die daaraan voorafgaat, dus van 17 t/m 21 februari, zijn er kijklessen. Ouders, broertjes en zusjes, opa’s en oma’s en andere belangstellenden mogen dan tijdens de lessen plaatsnemen op de tribune. In de kantine liggen dan de gevonden voorwerpen uitgestald, dus als u onlangs iets bent kwijtgeraakt bij GymXL, neem daar even een kijkje.

En heeft u een sportblessure, andere pijnklachten, of vragen over motoriek en bewegen? Kom dan op woensdag 19 februari tussen 16.00 en 17.00 uur naar het inloopspreekuur van fysiotherapeut Frida Kennis voor gratis en vrijblijvend advies.

En de opbrengst is…

By | Mededelingen | No Comments

Vandaag ontvingen we deze prachtige cheque met de opbrengst van de Grote Clubactie! €5296,40,  is dat een mooi bedrag of niet? Hebben onze leden zomaar voor ons weten bij elkaar weten te sparen door lootjes te verkopen. Wat een toppers zeg! Iedereen die hieraan heeft bijgedragen: ONTZETTEND BEDANKT! Aan het bestuur en de trainers nu de heerlijke taak om te bedenken wat voor moois of leuks we daarvan kunnen doen voor de leden…

De laatste lootjes

By | Mededelingen | No Comments

Deze week is je allerlaatste kans om je lotenboekje in te leveren! Volgende week sluit voor ons de mogelijkheid om de machtigingen in te voeren op de computer. Ligt je boekje nog steeds thuis, stop ‘m dan gelijk in je sporttas en lever ‘m je eerstvolgende les in bij je trainer!

Omleiding vrijdag 15 nov

By | Mededelingen | No Comments

Komt u vrijdag 15 november met de auto naar de turnhal in Vathorst? Hou dan rekening met een omleiding. Tussen 7:00 en 18:00 uur zijn de Lovink (de weg voor het Vathorstcollege en Icoon langs naar het station) en het stationsplein namelijk afgesloten voor autoverkeer. Fietsers kunnen er wel gewoon langs. Read More

BALV op 26 november

By | Mededelingen | No Comments
Weet u eigenlijk hoeveel leden GymXL heeft? Hoe de verhouding tussen recreatieve en selectiesporters ligt? En tussen 5- en 10-jarigen? Onze club ontwikkelt zich steeds verder, en dat willen we graag zou houden. Maar dat kan niet zonder bestuur! We hebben dan ook dringend een aantal nieuwe bestuursleden nodig. Daarom organiseren we op 26 november 2019 om 20.00 uur een Bijzondere Algemene Ledenvergadering in de kantine van de turnhal in Vathorst. Seniorleden en ouders van juniorleden zijn van harte uitgenodigd!

Wat dat met die aantallen en verhoudingen te maken heeft? Read More

Bokkeduinen rookvrij

By | Mededelingen | No Comments

Nieuws van de verhuurder van de Bokkeduinen (waar wij op vrijdag lesgeven): sinds 30 september is deze locatie volledig rookvrij. Dat past niet alleen bij een veilig en gezond sportklimaat; zij hopen zo ook hun steentje bij te dragen aan een rookvrije maatschappij.

Bij de ingangen aan de voor- als de achterzijde hangen borden (zie afbeelding) om aan te duiden dat het terrein rookvrij is. Dat geldt dus ook voor het terras en de andere buiten gelegen delen van het complex.

Ophalen bestelde kleding

By | Mededelingen | No Comments

Doet uw zoon of dochter mee aan de clubkampioenschappen, en heeft u daarvoor een t-shirt of turnpakje (en eventueel een broekje en/of haarwokkel) besteld? Goed nieuws! Op 9 oktober tussen 17.00 en 19.00 uur kunt u uw bestelling komen afhalen in de turnhal in Vathorst.

Ook als u nog niet heeft besteld kunt u op dat tijdstip terecht om kleding te passen en kopen. Meer informatie vindt u op de pagina Kleding. Vragen? Mail naar kleding@gymxl.nl.

Deze week inloopspreekuur fysiotherapie

By | Mededelingen | No Comments
Ook dit seizoen kunnen onze leden en hun gezinsleden weer gebruikmaken van de maandelijkse inloopspreekuren van fysiotherapeut en kinderfysiotherapeut Frida Kennis. Kamp er iemand met sportblessures of pijnklachten? Heeft u vragen over bijvoorbeeld scheefstand van voeten, benen of rug, voorkeurshoudingen, motorische ontwikkeling of bewegen in het algemeen? Blijf er niet mee lopen! Kom woensdag 25 september tussen 16.00 en 17.00 uur naar de turnhal aan het Schiermonnikooghof 21 in Vathorst.

Read More